Er is inmiddels wetenschappelijk bewezen dat door regelmatige massage het aantal bloedcellen toeneemt met als gevolg een verhoging van het immuunsysteem. Kortom, de weerstand neemt toe en u wordt minder vaak ziek.

• Preventie van werkgerelateerde klachten
• Minder en korter ziekteverzuim
• Een betere hantering van werkdruk
• Een betere werksfeer
• Een betere lichaamshouding en werkhouding
• Een beter lichaamsbewustzijn, wat klachten voorkomt
• Gemotiveerde, gewaardeerde medewerkers
• Fiscale voordelen
  

Wat doet massage nog meer:

Het verhelp

• rug- en nekklachten
• blessures
• spierpijnen
• het verbetert de algehele lichamelijke conditie
• het vergroot de mate van bewegelijkheid
• gevoelloze lichaamsdelen ten gevolge van kou en/of een slechte doorbloeding
• gewrichtspijnen
• ischias
• kneuzingen
• verstuikingen en nog veel meer…..

Massagetechnieken

De belangrijkste massagetechnieken die te onderscheiden zijn bij massage:

• effleurage, waarbij de spier in de lengterichting licht wordt gemasseerd;
• petrissage, waarbij de spier in de breedte wordt gemasseerd;
• frictie, waarbij door middel van circulaire bewegingen van de vingertoppen diepe massage wordt toegepast;
• kneden, waarbij in de breedterichting in de spier wordt geknepen;
• lichte klappen met de zijkant van de handen.